Kategori: Pentingnya Dukungan dan Pencegahan Dini

Kategori ini mengulas bagaimana peran dukungan dari keluarga, teman, dan lingkungan sangat penting dalam menghadapi tanda-tanda awal depresi. Selain itu, kategori ini menekankan pentingnya langkah pencegahan dini melalui gaya hidup sehat, aktivitas fisik, dan menjaga keseimbangan emosional.