Kategori: Gejala Awal yang Perlu Diperhatikan

Kategori ini membahas tanda-tanda awal yang sering muncul ketika seseorang mulai mengalami penurunan suasana hati atau perubahan emosi. Penjelasan akan difokuskan pada gejala umum yang dapat dikenali tanpa mendiagnosis, seperti perubahan pola tidur, kurang bersemangat, dan hilangnya minat terhadap aktivitas sehari-hari.